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其他媒体	远离结直肠癌，这些你做到了吗经济越发达、老龄化程度越高的地区，结直肠癌的发病率也会越高。长期摄入高脂、高蛋白食物，过量食用加工肉类 2026/4/17 10:32:00 来自:学术科普

其他媒体	一项被低估的防病运动，每周2次就够（不是跑步、走路）跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略 2026/4/17 9:01:04 来自:学术科普

其他媒体	长时间不清理花洒可能越洗越“脏” 这样做彻底清洁花洒内部潮湿、温暖，容易滋生微生物。若长期不清洁花洒，其出水口和管道内壁会附着滑腻的生物膜 2026/4/17 8:57:52 来自:学术科普

科技日报	胰岛类器官不再“活不好、干不长” 全球糖尿病患者数量已近5.89亿，我国患者约1.48亿。 2026/4/16 15:20:30 来自:学术科普

科技日报	别迷信，干细胞治疗并非“万能疗法” 干细胞因其独特功能被医学界称为“万用细胞”。上海海洋大学水产与生命学院教授杨光华介绍，干细胞治疗是一种利用干细胞自我更新及多向分化潜能的前沿生物医学技术。 2026/4/16 15:19:39 来自:学术科普

其他媒体	癌症筛查：不得不开的“盲盒” 许多癌症确诊患者都有“悔不当初”的感慨。国家癌症中心发布的最新数据显示，2022年国内新发恶性肿瘤患者482万例，死亡257万例，肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌和胃癌病例数位列前五位。 2026/4/16 15:17:53 来自:学术科普

其他媒体	肺癌：了解它，远离它 2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题为“早防早筛早治同心携手抗癌”。 2026/4/16 15:17:11 来自:学术科普

其他媒体	带饭上班，如何兼顾营养与安全无论是当天清晨现做的便当，还是前一晚有意多备的剩菜，科学保存都是守护饮食安全的关键。 2026/4/16 15:16:30 来自:学术科普

其他媒体	拿什么拯救你，职场干眼症？ “偏爱”老年人的“干眼症”正盯上职场年轻人。数据显示，约有1/3的职场人被泪腺经历的“干旱”所困扰。 2026/4/16 10:45:06 来自:学术科普

其他媒体	痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道发布会上，betway体育:中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍，痛风并不只是“吃出来”的问题。 2026/4/16 10:44:14 来自:学术科普

其他媒体	蓝莓不是消炎药，“水果食疗”须避坑当前正值新鲜蓝莓大量上市，有关“蓝莓能消炎”“蓝莓堪比消炎药”的说法引发了不少讨论。 2026/4/16 10:43:22 来自:学术科普

其他媒体	真空包装牛排颜色偏暗是不新鲜吗？樱桃红色的牛肉看上去鲜亮诱人，很多消费者认为这才是新鲜的标志。 2026/4/16 10:42:45 来自:学术科普

其他媒体	这些癌症防治误区，你了解吗？今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，主题是“早防早筛早治，同心携手抗癌”。 2026/4/16 10:41:21 来自:学术科普

其他媒体	收下这份应对指南鼻炎患者也能享受春天春天来了，花开得正好，你的鼻子却开始“造反”了。 2026/4/16 9:41:44 来自:学术科普

其他媒体	改正不良生活习惯春季帮孩子抓住“长高黄金期” “不仅是补钙，日常习惯对孩子身高增长也有重要影响。” 2026/4/15 15:24:08 来自:学术科普

其他媒体	小心口腔里的“隐形杀手”，早防早治是关键今年全国肿瘤防治宣传周主题为“早防早筛早治·同心携手抗癌”。口腔癌作为头颈部常见的恶性肿瘤，不仅会影响患者进食、语言等基础生理功能，严重时还会危及生命健康。 2026/4/15 15:22:14 来自:健康生活

其他媒体	更年期不适能否“忍忍就过去”？如何正确看待激素治疗？更年期是女性卵巢功能衰退的自然现象，也是需要科学应对的特殊生命时期。 2026/4/15 15:07:17 来自:学术科普

其他媒体	研究显示：“适量饮酒有益健康”或为误区研究显示，首先，高剂量饮酒会显著升高全因死亡、心血管死亡与癌症死亡风险；即便是中等摄入量，总酒精摄入仍与癌症死亡风险增加相关。 2026/4/15 15:05:45 来自:学术科普

其他媒体	它凭什么能成人体的“超级维修队”？你有没有想过，人体内部其实藏着一支“超级维修队”？当我们生病时，它们会自动出动，修复受损的器官和组织。 2026/4/15 15:04:45 来自:学术科普

人民日报	健康生活方式可预防肿瘤今年4月15日至21日是第三十二个全国肿瘤防治宣传周，宣传主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。 2026/4/15 13:51:51 来自:学术科普

其他媒体	为什么一到春天就困得睁不开眼？春困，不是懒，是身体在季节切换时的正常生理反应。简单说，就是身体还没从冬天“醒”过来。 2026/4/15 11:26:41 来自:学术科普

其他媒体	家常西红柿，吃对了才是“营养果” 西红柿又称番茄、洋柿子，与辣椒同为南美洲原产。早年因色彩娇艳，被误认有毒，仅作观赏，直到一位法国画家冒死品尝后安然无恙，其美味才被世人熟知。 2026/4/15 11:25:53 来自:学术科普

其他媒体	蜂蜜水可致婴儿中毒医生提醒1岁内严禁食用近日，河北石家庄一名8个月婴儿因家长喂食蜂蜜水出现嗜睡等症状，送医后被确诊为婴儿肉毒杆菌中毒，经及时救治转危为安。 2026/4/15 11:25:03 来自:学术科普

其他媒体	总便秘？快自查有没有这些小习惯！明明饮食规律，却总被便秘困扰？试过多种方法，却还是难解烦恼？ 2026/4/15 10:02:38 来自:学术科普

其他媒体	这种防癌方式不仅有效，性价比也很高！癌症防治，关键在预防，核心在早筛。坚持关口前移是最经济有效的防癌策略。 2026/4/15 9:59:35 来自:学术科普

其他媒体	花洒很干净，不用清洁……是真是假？很多人认为，花洒持续通水、本身就很干净，不需要特意清洁。事实上，长期未被清理的花洒的出水口和管道内壁会附着滑腻的生物膜，其中藏匿着军团菌、霉菌等致病菌。 2026/4/15 9:58:03 来自:学术科普

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熬最深的夜，长最稳的膘：熬夜真的会让你越减越肥！

我们每天都能看到无数网友在“吃”和“动”这两件事上苦苦挣扎，跟自己的“欲望”作斗争，却浑然不知被一件轻轻松松就能做到的事，握住了减肥的“命脉”——睡觉。

2026/4/14 16:33:13 来自:学术科普

人民日报	“汉堡馒头减肥法”，靠谱吗？专家提醒 “每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋，午餐吃两个汉堡(酱料减半、多加蔬菜)，晚餐吃两个馒头，并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上 2026/4/14 16:16:43 来自:学术科普

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一碗小米粥可能让血糖飙升这样吃让餐后血糖更稳

顺口、好消化，还常被认为很养胃，尤其粥上面漂的那层“米油”，更是被不少人视作营养精华。

2026/4/14 16:03:13 来自:学术科普

其他媒体	传染性强、后遗症严重！中疾控提醒：流脑进入高发季流脑是由脑膜炎奈瑟菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎，该病发病急、进展快、传染性强、隐性感染率高、病死率高 2026/4/14 14:31:48 来自:学术科普

其他媒体	春季关节疼痛警惕五个信号 4月9日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会，介绍时令节气与健康（清明、谷雨）有关情况。 2026/4/14 14:28:07 来自:学术科普

其他媒体	呼吸衰竭3天后转危为安，被蛇咬了怎么办？据刘红升介绍，我国是蛇类资源最丰富的国家之一，全域均有蛇的分布，已发现蛇类300多种，其中毒蛇超过100种。 2026/4/14 14:11:04 来自:学术科普

其他媒体	这5个坏习惯会加速衰老看看你中了几个高糖、高油、高盐的饮食，堪称皮肤的“催老剂”，长期吃会一点点毁掉你的颜值，还会加重身体炎症反应，加速细胞老化。 2026/4/14 11:07:23 来自:学术科普

其他媒体	这样睡觉的人，血糖、血管都“受伤” 开灯睡觉这一看似日常的小事，真的会让人发胖？夜间光暴露对健康到底有什么影响？国家应急广播专访内分泌科、呼吸科医生，为大家答疑解惑。 2026/4/14 10:55:10 来自:学术科普

其他媒体	火灾毒烟比明火更致命中毒急救步骤要记牢当火灾发生时，许多人可能会认为火势的猛烈是造成伤亡的主要原因。实际上，大多数火灾造成的伤亡是因为吸入高温有毒烟气 2026/4/14 10:32:58 来自:学术科普

其他媒体	春季长高黄金期，别让坏习惯“偷走”孩子身高春天正是孩子长身体的时候。近日，江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出 2026/4/14 10:28:53 来自:学术科普

其他媒体	又到飞絮季！这份过敏预防指南，快查收每年春季，当柳树抽出嫩芽，城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象 2026/4/14 10:26:14 来自:学术科普

人民日报	这样跳绳，效果事半功倍作为全民健身的热门项目，跳绳运动易入门，能增强心肺功能、提高代谢率，有利于减脂、促进骨骼生长 2026/4/14 10:23:02 来自:学术科普

其他媒体	出现这种斑，小心是癌信号，拖越久越危险…… 老年斑的医学名称为“脂溢性角化”，是皮肤老化的表现之一。并非老年人专属，二三十岁人群也可能出现，随年龄增长可能增多。 2026/4/13 15:04:15 来自:学术科普

其他媒体	手抖就是帕金森吗，这些情况要警惕端水杯时指尖颤动，伸手取物时双手莫名发抖，生活里不少人遇到这样的情况，心里都会忍不住暗自担心：是不是患上帕金森病了 2026/4/13 14:55:00 来自:学术科普

其他媒体	老年人如何防摔倒？一旦摔倒应该怎么办？专家解答来了发布会上，首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师蒋协远详细介绍了老年人如何防摔倒，一旦摔倒应该怎么办。 2026/4/13 14:50:21 来自:学术科普

其他媒体	喝粥吃面条更养胃？告别五大误区，中西医结合帮你“科学养胃” 今年4月9日是第21个国际护胃日，主题为“关注胃部健康，提升生活品质”。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任医师吴昊 2026/4/13 14:39:02 来自:学术科普

其他媒体	心源性猝死发病年龄下降黄金4分钟急救很重要气温回暖，万物复苏，正是大家走出家门，运动健身的好时候。但春季乍暖还寒，人体血管、心脏机能尚未完全适应气温波动 2026/4/13 14:20:07 来自:学术科普

其他媒体	冻肉冒充冷鲜肉，怎样辨别近日，有消费者反映，在某商超购买的冷鲜猪肉实为数月前屠宰的，疑似冷冻肉解冻后冒充冷鲜肉售卖 2026/4/13 14:15:54 来自:学术科普

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一躺到床上就胡思乱想睡不着，3个方法，脑子一下就“空”了！

每天晚上准备入睡时，你的大脑是否突然“不累”了？尽管哈欠连天、眼皮打架，大脑却像“夜里奔驰的汽车”一样停不下来

2026/4/13 10:02:19 来自:学术科普

其他媒体	樱花、海棠和碧桃怎么区分从花香入手→ 春回大地，百花争艳，如何区分它们，其实花香中就藏着密码，每一种花都有自己独特的香味 2026/4/13 9:55:46 来自:学术科普

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强烈建议骨质疏松的人多运动！尤其这三类运动

很多老人一查出骨质疏松，第一反应就是：“那我可得少动，别一不小心把骨头动坏了。”这句话听上去谨慎

2026/4/13 9:50:33 来自:学术科普

其他媒体	这种病盯上了年轻人，拿什么拯救你，职场干眼症？周二下午两点，浙江温州某三甲医院干眼理疗室内，6台热敷仪器与6台雾化机器正满负荷运转 2026/4/13 9:46:50 来自:学术科普

其他媒体	爸妈变慢、变沉默？专家：可能是帕金森病早期信号在第30个世界帕金森病日来临之际，首都医科大学宣武医院的一场义诊给出了答案：手抖≠帕金森，但“慢”“僵”更值得警惕。 2026/4/12 10:24:11 来自:学术科普

其他媒体	连吃两天确诊胃石症，这种浆果别贪多蓝莓中富含果胶与鞣酸，若空腹或短时间内大量摄入，这些成分会在胃酸作用下与蛋白质结合，逐渐凝聚成难以消化的固体团块等沉淀物，引发“胃石症”，轻则可致胃胀胃痛，重则引发胃溃疡甚至消化道梗阻。 2026/4/12 10:22:04 来自:学术科普

其他媒体	细菌超标！电饭煲“保温”不要超过4小时一些人为了省事，把剩饭剩菜放在电饭煲中持续保温，留到下一顿再继续吃，甚至放到第二天再吃。 2026/4/12 10:20:22 来自:学术科普

其他媒体	手抖=衰老？这些信号，早发现能救命！每年的4月11日是世界帕金森病日，这个被称为“老年人健康隐形杀手”的疾病，正逐渐走进大众视野。 2026/4/11 10:00:50 来自:学术科普

其他媒体	手抖就是帕金森？四个动作教你自测今天是世界帕金森病日。帕金森病是继心脑血管病、肿瘤之后的中老年人第三大“生命杀手”。 2026/4/11 9:57:55 来自:学术科普

其他媒体	近6万人验证，每天做好3件事，可轻松延寿近10年 2026最新“长寿公式”出炉：近6万人验证，每天做好3件事，可轻松延寿近10年！现在开始不晚！ 2026/4/11 9:57:09 来自:学术科普

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这种坚果被称为“固态橄榄油”,70%都是油，但却很值得吃

如果让大家选出最油的坚果，夏威夷果几乎一定会榜上有名。

2026/4/11 9:56:24 来自:学术科普

其他媒体	孩子减重路上有哪些“绊脚石”？如何不减营养只减“多余能量”？健康体重，不是靠节食减下来的，而是“一口一口吃出来”的。当我们不再用“胖”或“瘦”定义孩子，而是关注他们是否吃得营养、长得健康、活得自信 2026/4/10 15:19:13 来自:学术科普

其他媒体	“护肤品用得越多越安心”正确吗？专家这样说 “护肤品用得越多越安心”，这种说法正确吗？北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答 2026/4/10 15:07:23 来自:学术科普

其他媒体	春季过敏高发，如何科学应对？专家出招春季过敏高发，如何科学应对打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒等过敏症状？北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答 2026/4/10 15:02:26 来自:学术科普

其他媒体	以为会长胖，实际对减肥很友好的10种食物很多人为了减肥，不吃高脂肪、高热量食物，恨不得每天只吃水煮菜，可坚持一段时间就会发现，越减越馋 2026/4/10 14:35:58 来自:学术科普

人民日报	摆脱过敏烦恼，解锁春日美好春风送暖，踏青正当时，但接连不断的喷嚏、鼻痒、眼痒等过敏症状，却让不少人的春日心情打了折扣 2026/4/10 14:33:11 来自:学术科普

人民日报	肌肉，女性健康的“隐形铠甲” “四月不减肥，五月徒伤悲。”春暖花开，网上晒运动、轻食的人多了起来。不少人把减重当作迎接春天的第一件事 2026/4/10 14:30:01 来自:学术科普

其他媒体	什么是血吸虫病？如何防范？中疾控解答据中疾控微信公众号消息，春和景明，江河、湖泊、池塘褪去寒意，成为人们踏青、休闲的好去处，但看似清澈的水面下 2026/4/10 14:26:43 来自:学术科普

其他媒体	吃软食流食最养胃？保“胃”健康这些细节要注意胃部健康是我们日常最容易忽视却又至关重要的健康话题。数据显示，我国胃癌发病率在各类恶性肿瘤中位居第五，而且越来越多的年轻人被胃病困扰 2026/4/10 14:21:47 来自:学术科普

其他媒体	年轻人该如何守护心脏？近期，一则年轻人突发心源性猝死离世的热搜消息，让无数网友揪心不已。昨天还一同吃饭谈笑的鲜活生命，毫无征兆地骤然离去 2026/4/10 14:17:33 来自:学术科普

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